Giulia Dalla Francesca

Masterclass registrata

Adolescens

Un lavoro enorme, che dura tredici anni. Quando lo vedi, cambia il modo in cui guardi chi hai davanti.

Guarda cosa c’è dentro

Torni a casa e lo trovi sul divano, dove l’avevi lasciato. Gli chiedi una mano con la spesa e ti risponde con uno sbuffo. La sera la porta della sua camera si chiude di colpo.

Ti viene da pensare che sia pigro, che non ascolti, che ce l’abbia con te. Intanto il suo cervello sta facendo un lavoro enorme, che dura tredici anni.

Adolescens è la masterclass in cui ti racconto quel lavoro con parole semplici. Quando lo vedi, cambia il modo in cui guardi chi hai davanti. E cambia anche il modo in cui guardi l’adolescente che sei stata o sei stato.

Questo corso è per te se

  • Hai in casa o in classe una persona tra i 12 e i 25 anni e a volte ti sembra di parlare una lingua diversa dalla sua
  • Dici di no e poi resti con il dubbio di avere sbagliato, oppure dici di sì per evitare la guerra
  • Vuoi mettere dei limiti al telefono restando dalla stessa parte di chi hai davanti
  • Lavori con i ragazzi come insegnante, educatrice, educatore o allenatore e vuoi capire cosa c’è dietro ai loro comportamenti
  • Stai crescendo un bambino e vuoi arrivare preparata a quello che verrà
  • Non hai figli e senti che tante cose di te sono nate proprio in quegli anni
  • Ti chiedi se la tua adolescenza sia stata rispettata, e cosa ne resta oggi

Basta la voglia di guardare con curiosità, anche dentro di te.

Cosa ti mostro

Quattro serate che partono dal cervello e arrivano al cuore. Ti porto dentro quello che accade tra i 12 e i 25 anni, poi ci voltiamo verso di te.

Perché si resta adolescenti fino a 25 anni

“Adolescens” viene dal latino e vuol dire colui che si sta nutrendo. Una persona adolescente sta ancora crescendo, eppure dai 12 anni il mondo inizia a dirle: ti ho già curato abbastanza, adesso arrangiati. Ti mostro cosa le stiamo chiedendo e cosa può davvero darci.

La banana e la cioccolata

Tra i 12 e i 25 anni il cervello fa una grande potatura: tiene le connessioni che usa e lascia andare le altre. Con l’esempio della banana e della cioccolata lo capisci in pochi minuti e lo sai spiegare a chiunque. E capisci perché conta così tanto ciò che una persona vive ogni giorno in quegli anni.

Il seme nella terra

Prima eri un frutto che giocava col vento e con le foglie. Poi sei un seme al buio e non capisci cosa stai diventando. Ti racconto le due grandi fasi, il lutto e il riconoscimento, una storia che nessuno racconta ai ragazzi. Quando la conosci, guardi con altri occhi ciò che stanno attraversando.

Dire no e restare accanto

Una persona adolescente ha bisogno di protezione e di sì e no chiari. Ti mostro come arrivarci: ti informi, decidi, lo dici con amore e resti lì anche mentre sbatte la porta. C’è l’esempio della crociera con le amiche a 16 anni, che ti porterai dietro a lungo.

Schermi senza guerra

Perché dopo uno schermo la vita vera sembra lenta? Perché preparare un piatto di lasagne diventa una fatica enorme? Ti spiego cosa succede, perché i primi limiti partono da noi adulti e come togliere il tablet con amore dolce, restando accanto finché passa.

La tua adolescenza

Poi tocca a te. Con domande da scrivere e una meditazione guidata torni ai tuoi 12 anni, a come venivi guardata o guardato, a cosa hai ricevuto e cosa ti è mancato. Con un’adolescenza bene accompagnata ci sentiremmo quercia. E quella quercia si può costruire anche da adulti.

Dalle mie slide

Tre frasi che sentiamo sempre

Falso

Sanno ragionare e scegliere: possono esserne responsabili

La neocorteccia non è ancora formata, quindi il nesso causa-effetto non è quello che si ha da adulti.

Falso

Hanno l’età per aiutare in casa

Possono farlo, ma non è il loro compito. Sotto minaccia diventa un compito ingrato, un motivo di litigi frequenti e di malumori.

Falso

Non hanno più bisogno di noi

C’è un forte bisogno di intimità e privacy. E prima dei 15 o 16 anni non sono veramente pronti a rimanere soli in casa.

Due grandi momenti, tra i 12 e i 25 anni

Lutto

Perdere chi si è sempre stati. Non sentire più alcuni bisogni, come il gioco, e sentirne altri. Vedere il proprio corpo che cambia, non conoscersi più.

Riconoscimento

Ci si inizia a confrontare con gli altri cercando se stessi. I modelli esterni diventano importanti perché lì si spera di trovarsi. Avere una guida è fondamentale.

Di cosa hanno davvero bisogno

  • Comprensione
  • Tolleranza
  • Contatto fisico
  • Amore
  • Etica
  • Accompagnamento emozionale
  • Ascolto
  • Orientazioni reali
  • Connessione

Occhi di fiducia, amore, comprensione, attenzione reale.

Cosa cambia per te

Alla fine di questo percorso avrai uno sguardo nuovo e degli strumenti che puoi usare già dalla sera stessa.

  • Davanti a una porta sbattuta sai che hai di fronte una persona adolescente che prova delle emozioni, e riesci a non prenderla sul personale
  • Riconosci quando stai chiedendo a un ragazzo cose da adulto, e rivedi le tue richieste in casa o in classe
  • Dici sì e no informati, e resti accanto quando la reazione è forte
  • Sai cosa offrire al posto del telefono: relazioni vere, uno sport scelto, l’orto, il fare insieme
  • Spieghi con parole semplici potatura, dopamina, lutto e riconoscimento
  • Capisci cosa si muove in te quando stai con loro
  • Inizi a dare ciò che magari non hai ricevuto, e lo fai senza tradire i tuoi genitori

Cosa c’è dentro

Sono quattro video da circa un’ora, 3 ore e 45 in tutto. Vedi le mie slide, ascolti la mia voce e senti le domande di chi era con noi. Puoi guardarli quando vuoi e riprenderli dal punto in cui eri.

Ti consiglio di partire dal primo, uno a settimana, con un foglio accanto.

  1. 1

    Cosa succede tra i 12 e i 25 anni

    55 min
    • Colui che si sta nutrendo
    • Cosa impara un bambino verso gli 8 anni
    • La potatura con la banana e la cioccolata
    • Perché sembra sempre stanco
    • Il ciclo come chiave per capirlo
    • Gli stereotipi sull’età più difficile
    • Lutto e riconoscimento
    • La dopamina
    • Il peso del gruppo
  2. 2

    Protezione, intimità e bisogni reali

    56 min
    • La protezione
    • I sì e i no giusti
    • Gli amici come nuove figure di riferimento e la casa aperta
    • Le faccende
    • Intimità e privacy
    • Di cosa hanno davvero bisogno da un adulto
    • L’esempio della crociera
    • Le scarpe di un adolescente
    • Poi si apre la tua storia con le prime domande
  3. 3

    La tua adolescenza

    57 min
    • Com’è stata rispettata la tua adolescenza
    • I contesti sociali in cui vivevi
    • Il metro con cui venivi valutata o valutato
    • La violenza attiva e quella passiva
    • La quercia e il fuscello
    • Il lutto che hai vissuto
    • L’orientamento che ti è mancato
    • Il frigo pieno di cose buone
  4. 4

    Meditazione, schermi e orientazioni reali

    55 min
    • La meditazione con la tua adolescente interiore
    • Cosa fa uno schermo al cervello di tutti
    • La lasagna e la dopamina
    • I limiti che partono da noi
    • L’amore dolce
    • Accompagnare le emozioni
    • Dialogo
    • Comprensione
    • Tolleranza
    • Etica
    • I diritti di chi cresce
    • Dare ciò che non abbiamo ricevuto

In più

Il workbook, ventuno domande

Per lavorare sulla tua adolescenza. Ti chiedo almeno 300 parole per ogni risposta, perché più scriviamo più andiamo in profondità.

  • Gli adulti erano sensibili con te?
  • Come agivano quando c’era un conflitto?
  • Le tue figure di riferimento erano tue alleate?
Adolescens, 57 euroAcquista il corso

Le parole di chi c’era

Grazie per questo entusiasmante viaggio alla scoperta della nostra adolescenza. Sei stata magnifica come sempre.
Una partecipante
Anche se non ho figli trovo che sia importantissimo che ricontattiamo le nostre bimbe adolescenti, tantissimi blocchi partono da lì.
Una partecipante
Credo che guarderò la registrazione poco per volta. Poi cercherò di guardarmi con più amore.
Una partecipante
Ritratto di Giulia Dalla Francesca

Chi ti accompagna

Sono Giulia Dalla Francesca

Dal 2020 accompagno le persone in percorsi individuali e di gruppo. Mi sono formata in Coaching Sistemico e Costellazioni, in Educación REAL e come Doula.

Quello che trovi in queste serate viene da ciò che ho studiato e da ciò che ho visto lungo il cammino, con le persone che ho accompagnato e nella mia vita. Te lo racconto con parole semplici, con esempi di tutti i giorni, come farei seduta di fronte a te.

Il mio cammino

Domande

Serve avere figli?

No. Il corso è per chi sta accanto ad adolescenti e per chi vuole capire la propria storia.

I miei figli sono ancora piccoli, ha senso?

Sì. Capire cosa li aspetta ti fa arrivare preparata, e in più parlo di cosa succede già verso gli 8 anni.

Se dico più no, mio figlio mi odierà? E se non punisco, crescerà senza regole?

Sono le paure che sento più spesso. Nel corso trovi come dire no con amore e come tenere un limite restando accanto, senza mettere in campo il potere.

Ho già sbagliato tanto, è tardi?

I nostri genitori hanno fatto un po’ di meglio con noi, e noi possiamo fare di meglio con i nostri figli. Si parte da dove sei adesso.

Come ricevo il corso?

Subito dopo il pagamento ti arriva una mail con il link per entrare, senza password. Da lì trovi tutti i video in ordine. Conserva quella mail: è la tua chiave per tornare nel corso.

Com’è fatto?

È la registrazione di una serata dal vivo. Vedi le slide, ascolti la mia voce e senti le domande e i racconti di chi era con noi, che spesso sono la parte che ti riguarda di più. I volti delle persone presenti restano fuori dall’inquadratura.

Quando devo seguirlo?

Quando vuoi. Puoi fermarti, tornare indietro, riascoltare un passaggio. Il tuo ritmo è quello giusto.

È una terapia?

È un percorso personale ed educativo. Per ogni bisogno di salute il riferimento restano medici e psicologi.

Posso cambiare idea?

Il corso è un contenuto digitale con accesso immediato: alla cassa scegli di entrare subito e rinunci al recesso di 14 giorni. Trovi tutto nelle condizioni di vendita. Per qualsiasi dubbio prima di acquistare, scrivimi.

C’è sempre qualcosa che nasce

C’è sempre qualcosa che ha bisogno di cura, c’è sempre qualcosa che ha bisogno di amore. Quando metti la tua energia lì, quella cosa cresce. Se senti che è il momento, ti aspetto dentro.

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